Стоимость индивидуальной и групповой терапии

Я работаю в гештальт подходе. Гештальт-терапия — это современное направление психотерапии, направленное на то, чтобы помочь человеку лучше понимать себя, свои чувства, потребности и способы взаимодействия с окружающим миром. 

В центре внимания — то, что происходит с вами здесь и сейчас: мысли, эмоции, телесные ощущения, поведение. Часто мы живём «на автомате», не замечая своих истинных переживаний. Гештальт-подход помогает замедлиться, прислушаться к себе и начать жить более осознанно. 

В процессе работы мы исследуем: как вы строите отношения; какие внутренние конфликты мешают вам двигаться вперёд; что осталось незавершённым в прошлом и до сих пор влияет на ваше настоящее. 

Терапия проходит в безопасной, поддерживающей атмосфере. Я не даю готовых советов — я рядом, чтобы помочь вам лучше услышать себя, осознать свои выборы и обрести опору внутри. 

Если вы чувствуете, что застряли в каком-то внутреннем процессе, переживаете тревогу, усталость, сложности в отношениях — гештальт-терапия может стать тем самым пространством, где начнут происходить изменения.