Фототерапия: путь к себе через образ
Подходит девушкам с запросами: принять и полюбить свое тело, стать увереннее, почувствовать свою сексуальность, не бояться проявляться.
Ты красивая. Ты живая. Ты — целая. Но, возможно, где-то внутри живёт неуверенность. Ты устаёшь сравнивать себя, подстраиваться, критиковать… Хочешь почувствовать себя по-настоящему — ценной, яркой, живой?
Я приглашаю тебя в терапевтическое путешествие длиной в 2 месяца, где в центре внимания — ты. Твоя история. Твои чувства. Твоя красота.
Что будет происходить: 5-8 терапевтических встреч (онлайн или очно), где мы с тобой мягко и бережно исследуем: где и почему занижена самооценка; как ты воспринимаешь себя — в зеркале, в отношениях, в жизни; что мешает чувствовать любовь к себе; как ты хочешь проявляться в мире — и что тебя сдерживает.
Мы будем работать с образом себя — внешним и внутренним. Через слова, чувства, образы, метафоры, и, конечно, через фотографию.
Финал нашего пути — фотосессия. Не просто фотосессия, а ритуал проявленности, как закрепление внутренних изменений. Ты в кадре — настоящая, сильная, чувственная, свободная. Не потому что «нужно хорошо получиться», а потому что ты такая на самом деле.
Это про то, чтобы увидеть себя новой глазами. Полюбить. Принять. Проявить.
